Itt található, hogy mennyi csokoládét fogyaszthatunk naponta a Struma újságban
Megosztás
Az egészséges életmód vezetése érdekében helyes megismerni önmagunkat, meghallgatni mindazt, amit a testünk mond nekünk, és felismerni a jeleket, amelyeket küld nekünk. Ezért többet kell tudnunk az élelmiszerekről, különösen azokról az élelmiszerekről, amelyek nagy örömet okoznak számunkra, de amelyek a túlzott fogyasztással is árthatnak nekünk, például a csokoládé.
De mindenekelőtt - mit jelent a "jó csokoládé"? Ez egy olyan termék, amelynek kakaótartalma legalább 65% legyen. Minél több kakaó van benne, annál egészségesebb. Minél feketébb, annál egészségesebb.