Itt kell ennünk több majonézt - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek az életmódról, a diétákról,
A táplálkozási szakember elmagyarázza ennek a kalóriaterméknek az előnyeit
A majonéz a világ egyik leghíresebb hideg mártása, kicsik és nagyok kedvence.
Ma ez a termék szinte minden üzletben megtalálható, de otthon is elkészíthető.
Ízének ellenére sok táplálkozási szakember tagadja ezt a terméket és kizárja az étlapból a benne lévő nagy mennyiségű kalória és zsír miatt.
Fotók: redőny
Vannak azonban táplálkozási szakemberek, akik rámutatnak a majonéz fogyasztásának előnyeire bizonyos helyzetekben.
Elena Solomatina táplálkozási szakember elmagyarázza, miért kell különös figyelmet fordítanunk a majonézes ételekre, amikor alkoholt fogyasztunk.
Jobb kombinálni az alkoholt hússal vagy salátát olajjal vagy majonézzel. Ennek oka, hogy a zsíros ételek jobban semlegesítik az alkohol káros hatásait.
Fotók: redőny
"Minél több majonéz, annál jobb" - magyarázza Elena Solomatina.
Ezenkívül a majonéz tartalmazza az úgynevezett borostyánkősavat, ami hozzájárul ahhoz, hogy az ember nem tud gyorsan részeg lenni.
Ez a sav nagy mennyiségben megtalálható a savanyú káposztában is. Ezért gyakran reggel, egy nehéz este után az emberek káposzta levére vagy savanyúságra hagyatkoznak.