Ismét diétázol! - Fogyókúrák és fitnesz
Veled minden bizonnyal előfordult, hogy szigorú diétát tartasz, és nagyon nehéz. És azt szerette volna, hogy mások jobban megértsék azokat a nehézségeket, amelyeken átesett a fogyás. Ezért jó elgondolkodni a legszörnyűbb dolgokon, amelyeket megmenthet a barátnőivel, ha fájdalmas diétát tartanak. Itt van néhány közülük.
- De nem nézel ki kövérnek!
Ha valaki elmondja a tényt, hogy fogyni próbál, az nem azt jelenti, hogy megjegyzést kér tőletek, hogy néz ki. Lehet, hogy jól érzi magát a testében, de egészségügyi okokból meg akarja változtatni az étrendjét és a testmozgást. Ezenkívül a "kövér" említést tartalmazó megjegyzés nem volt jó fogadtatásban. Egyesek számára ez csak egy szó lehet, mások számára azonban mélyebb jelentése van, és az ellened lévő személyt súlyosan megsértheti ez az ártatlannak tűnő megjegyzés.
- A tanácsom az.
A diétázók gyakran tanácsot kapnak, anélkül, hogy ezt kérnék. Tehát csak ne adja oda őket. Ha megkérdezik, akkor ez más.
- Nem kell lefogynod!
Hacsak nem kérik feleslegesen, ne kommentálja valaki más döntését. Lehet, hogy ezzel a legjobb szándékod van, de a megjegyzés szabotázs kísérletként is felfogható. Hagyja a döntést arra a személyre, aki a változás elindítását választotta. Ajánljon neki támogatást.
- Megint diétázol?
Minden olyan megjegyzés, amely a korábbi fogyási kísérletekkel kapcsolatos, rossz ötlet. Ennek oka az, hogy a diétázó személynek sok sikertelen próbálkozása lehet. Ebben az esetben jobb gratulálni a barátnődnek a túlsúly elleni küzdelem erejéért/vágyáért, és azért, hogy vigyázzon az egészségére.