Ismerjünk néhány egészségügyi problémát - Egészséges - Lelket és testet

egészségügyi

Számos betegségállapot valóban a legelején kimutatható - elég, ha ismerjük a leglátványosabb jeleiket, és alaposan megnézzük magunkat, helyesen "elolvassuk" a testbeszédet, írja "Здраве.bg".

• Hajunk elvesztette fényét - B-vitaminokat kell szednünk, ez kiszáradt - E-vitamin, olajos (disztónia következménye) - jól kell aludnunk és kezelnünk kell az idegi feszültséget.

• A haj fésűre vagy kefére fésülése után nagy hajtincs marad. Ez a legyengült immunitás egyik jele. Tudja meg az okot egy általános vérvizsgálat és egy biokémiai vizsgálat elvégzésével.

• A homlokán keresztirányú ráncok, a szem alatt lila árnyékok figyelhetők meg. Ez a krónikus fáradtság szindróma megnyilvánulása. Kezdje el a kirakodási gyakorlatokat, masszírozza. Néhány sport is hasznot fog hozni. Felejtsd el a szigorú diétákat, egyél mérsékelt mennyiséget csokoládé, citrusfélék és diófélék.

• Nézd meg a nyelvedet. Ha lágy rózsaszínű - minden rendben van. De ha fehér bevonattal van ellátva, ellenőrizze a gyomrot és a beleket, ha sárgás színű - a máj, és ha kék - a szív.

• Ha a véredények felszakadtak a szemében, remélhetőleg ez a szemizmok túlterheléséből adódik. De ha ez túl gyakran történik, akkor növekedhet az intraokuláris nyomás és az agyi keringés problémái.

• Ha az ajkad sápadt lett, és kék árnyékok jelentek meg közöttük és az orrod között, Fedezd fel a szív te vagy. Ez lehet a szívelégtelenség vagy a mitrális szelep diszfunkciójának első jele.

• A szemed ragyog és kiáll - elemezze a pajzsmirigyét.