Isiász (lumbago) - a legjobb tippek a fájdalom kezelésére
Mi az isiász?
Az isiász (lumbago) az ülőideggel járó fájdalom vagy kellemetlenség, amely a hát alsó részétől a lábáig tart. Különböző korú, 20-60 év közötti embereknél fordul elő. Az első rohamok általában fiatalabb korban fordulnak elő. A betegek felében a válság kiújulhat, és akkor általában még intenzívebb, mint az első alkalommal.
Az isiász leggyakrabban a gerinc degenerációjával járó állapotok, például a gerinc szűkület következtében jelentkezik. Ez egy olyan út szűkülete, amelyen az ülőideg mozog. Idővel ez az ülőideg összenyomódásához és irritációjához vezet.
Mi az ülőideg?
Az ülőideg a test legnagyobb és leghosszabb. A gerinc alsó részéből indul, a medencében elágazik. Ezután az ideg lefelé mozog a medencén keresztül a lábak hátuljáig, ahol az alsó lábakhoz ágazik. Az isiász fájdalom akkor jelentkezik, ha az ülőideg nyomása vagy károsodása van.
Mi okozza az isiász?
Az isiász leggyakoribb oka a lemez prolapsusa - más néven porckorongsérv vagy korongcsúszás. Akkor fordul elő, ha az egyik puha intervertebrális lemez megsérül. Ez összenyomja és irritálja az ülőideget.
Az isiász másik gyakori oka az izomgörcs, amely összenyomja az izmokon átfutó ülőideget. Az isiász egyéb kevésbé gyakori okai a fertőzés és a daganatok.
Ami növeli a derékfájás kockázatát
Az isiász kockázatát növelő tényezők a terhesség, a túlsúly (nagyon gyakori ok) és a dohányzás. Bármely sérülés vagy folyamat, amely az ülőideg összenyomódását okozza, ülő fájdalmat okozhat. Sok esetben a fenékfájdalomnak nincs konkrét oka.
A csigolyaközi porckorong kopásának okaként egyre inkább az immobilizációt emlegetik. A mozgás hiánya rontja a táplálkozást és a gélszerű folyadék képződését, amely a gerinc "lengéscsillapítója".
Mik a tünetek
Az isiász okozta fájdalom enyhe és nagyon súlyos lehet. Néha hirtelen, máskor pedig fokozatosan jelenik meg.
Az érintettek általában görcsökhöz hasonló vagy súlyosabb fájdalmakról panaszkodnak. Általában a hát alsó részén és a csípőízületen érezhető, amikor az egyik láb hátuljára ereszkedik. Kapcsolódhat olyan érzésekhez, mint:
- Szúrás;
- Zsibbadtság;
- Zsibbadás és gyengeség.
Az iszkémiás fájdalmat a hátfájás más típusaitól megkülönböztető jellemző, hogy a fájdalom a térd alá kerül. A kellemetlen érzéseket súlyosbíthatják olyan cselekedetek, mint tüsszögés, köhögés, tárgyak emelése vagy ülés.
Meddig tart a lumbágói válság?
A tünetek általában a betegség korai szakaszában fejeződnek ki leginkább, amikor az ülőideg összenyomódása és gyulladása a legnagyobb.
Ekkor lehetséges, hogy a fájdalom fokozatosan csökken, sőt teljesen elmúlik. Ez általában négy-nyolc héten belül megtörténik. Ritka esetekben az ülőideg összenyomódása olyan súlyos lehet, hogy a lábak progresszív gyengeségéhez, valamint a vastagbél és a hólyag kontrolljának elvesztéséhez vezethet.