Irritált bél szindróma - hogyan kell kezelni
Az irritábilis bél szindróma gyakori állapot, amelyet hasi fájdalom és görcsök, a székletürítés változásai (hasmenés) jellemeznek., székrekedés vagy mindkettő), puffadás, puffadás, hányinger és egyéb tünetek. A szindróma továbbra sem ismert univerzális kezeléssel. Sok kérdés merül fel vele kapcsolatban, de a panaszok enyhítésére ajánlott az étrend, a gyógyszeres kezelés és a pszicho-kezelés megváltoztatása.
Az étrend betartása a legfontosabb módszer az irritábilis bél szindróma kezelésére. Néhány betegnél az emésztési rendellenességek eltűnnek a magas rosttartalmú ételek - teljes kiőrlésű kenyér és gabonafélék, szárított és friss gyümölcsök, spenót és zabkorpa - étrendje után.
Másoknál ezek az ételek súlyosbítják a tüneteket. Sok beteg szerint az alkohol, koffein, cukor, zsíros és fűszeres ételek mellőzése csillapítja az irritációt.
A stressz okozta vagy súlyosbított tünetek visszaszorítása érdekében különféle terápiákat alkalmaznak a kezelésére. Ide tartoznak a jóga, a meditáció, a hipnózis, a biofeedback (visszacsatolás), a motoros gyakorlatok, az izomlazítás, az aromaterápia, a hidroterápia (hidroterápia) és a reflexológia.
(A reflexológia egy talpmasszázs technika, amely a láb különböző területeit manipulálja, hogy harmóniát teremtsen a test szerveiben és rendszereiben. A hidroterápia a víz használata gyógyító célokra.)
A biofeedback módszer, amely révén az ember megtanulja az izomfeszültséget és az ezzel járó fájdalmat gondolkodás és vizualizáció útján irányítani, lehetőséget kínál az irritábilis bél szindróma kezelésére is. Az eljárás során az érzékelőket a páciens homlokára helyezzük, olyan készülékhez csatlakoztatva, amely lehetővé teszi a páciens és az orvos számára, hogy vizuálisan és hangzásilag figyelemmel kísérje a páciens izomfeszültségét és stresszét.
Relaxációval és vizualizációval a páciens megtanulja oldani a feszültséget azáltal, hogy a biofeedback berendezés érzékelőin keresztül megfigyeli és hallja erőfeszítéseik eredményét. Miután a beteg elsajátította a technikát, és képes felismerni a feszültség és az izomlazítás érzését, már nincs szüksége a berendezésre, mert egyedül képes megbirkózni a fájdalommal és a feszültséggel.
Az irritált vagy gyulladt emésztőrendszer megnyugtatására a fitoterapeuta vagy a háziorvos javasolhatja a káposztásvirágot, a komlót, az izlandi zuzmót, az ír mohát, a fehér rózsa gyökerét, a zabot, a birsalma magját és a barna szilva kérget.
Fekete-Omán segít ebben a problémában
A puffadáshoz a következő carminatív gyógynövényeket ajánlják: tansy, ánizs, kömény, paprika, kamilla, gyömbér, kakukkfű és menta.
A mályva tea segít a hasmenésben, a sóska, az útifű, a pitypang gyökere, a zsázsa és a göndör dokk jól alkalmazható székrekedés esetén. A gyógynövényeknek erősebb hashajtó hatása van, mint például a rebarbara, a bogyó és a kaliforniai homoktövis, csak orvoshoz fordulva szabad bevenni.