Irina pizzát, palacsintát és csokoládétortát főz Fitness oktató

A csodálatos receptekről írok Önnek, amelyeket megoszt a webhelyén. Az edzések is nagyon jók, és a megfelelő táplálkozással kombinálva a hatás lenyűgöző!

Több éve tartom a sportot, igyekszem jól és egészségesen táplálkozni, de hallgató vagyok, és néha ez sem sikerül, hiszen egész nap előadásokon vagyok ... Bármennyire is jót akarok, tudok Nem mindig készítek finom ételeket, én pedig útközben eszem.

Bevallom, hogy valóban problémám volt a változatos étrenddel. Egy helyen "beragadtam" egységes receptekkel, mert azt szerettem volna, hogy egészséges legyen, bár többé-kevésbé ugyanaz, ahelyett, hogy valami kevésbé egészséges és diétás lenne. Aztán teljesen véletlenül "találkoztam" a webhelyével szemben, és a dolgok fordulatot vettek!

A receptekkel kezdtem, sokat próbáltam, és már vannak kedvenceim. Az edzéseket is kipróbáltam, nagyon elégedett vagyok velük, de azokat a napokat részesítem előnyben, amikor főleg télen az időjárás nem megfelelő a futásra. Szeretek futni, több éve futok, idővel új barátokat szereztem útközben, és általában jól érzem magam, és ez nagy kirakodás, nem csak edzés.

Úgy veszem észre, hogy igazán őszintén élvezi a veled edző emberek eredményeit. 1-2 hónap múlva küldök fényképeket az eredményekről, remélem. Most "lezártam" a szezont a stadionban, és otthon folytatom veled. Azt hiszem, az elégedettség és a hasznosság érzése elképesztő, amikor meglátja munkájának eredményét!

---