Inzulinrezisztencia és fogyás - 3. téma - 18. oldal BG-Mamma

fogyás

Hello lányok.
Hamarosan diagnosztizálták az IR-t, és Siofort és L-tiroxint írtak fel. Próbálunk babát, és a TSH értéke 3,7, és a 2-es értéknek kell lennie a sikeres teherbeeséshez.
Az endokrinológus azt mondta, hogy csak az édességeket állítsam le, hogy az inzulin leesjen. 3 hét múlva megyek tesztelni a TSH-t és a prolaktint. Ag-nak is kétségei vannak a PKSYA-val kapcsolatban.
A kérdésem a HB-HMI sémával az, hogy képes leszek-e befolyásolni az eredményeket és a kezelést?
2-es típusú cukorbetegségem van. Egyelőre nincs cukorbetegségem, de szeretném megelőzni, amíg el nem kerül. 178 magas vagyok és jelenleg 76 kg-os vagyok. Készen állok arra, hogy elveszítsem a tennivalókat.

Chrissy, dióról írva eszembe jutott, hogy írok róluk.
A 2 éves reggelim nyers mag, némi zabpehellyel. írtam.
De nemrég rájöttem, hogy a nyers magokat be kell áztatni. Voltak fotinsavak és néhány inhibitorok, amelyek zavarják a vitaminok felszívódását és problémákat okozhatnak. Nem tudtam.
Azonban azt mondhatom, hogy a nyers diót jó előre beáztatni, legalább fél óráig.
Este még elkezdtem őket áztatni.

Itt egy táblázat mutatja, hogy mennyi ideig kell áztatni a különböző dióféléket és magokat:

18. oldal 51-ből

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

  • Rólunk
  • Reklámozásra
  • Szabályok
  • Segítség
  • Kategóriák
  • Teljes verzió
  • Blog