Inzulinrezisztencia és fogyás - 20. téma - 5. oldal BG-Mamma
Korábban, amikor dohányoztam és sífutóztam, a pulzusom percenként 150 fölé ugrott, most pedig 104. percet észlelek, ami jó, nem?
Nem tartom egészségesnek, ha sokat eszünk éhezés után.
Még gyümölcsnapokat is eszem, aztán egyek egy keveset. Azokkal a napokkal a gyomrom összezsugorodott. Ez volt az ötletem, a fegyelem.
Fáj a hasam. Rettenetesen fáj nekem. Ettem másfél adag krumplilevest (krumpli, sajt és vaj). Legfeljebb 50 g burgonyát kellett volna tartalmaznia. Sajtot eszem, nem árt. Vaj is. Nyilvánvalóan a burgonya iránti intolerancia az enyém.
Április óta nem ettem burgonyát, és jól voltam. Fél év múlva kipróbálom az objektívet, nézzük. Rizszel - és nála ugyanez a helyzet, de nyilvánvalóan súlyosabb intolerancia, mert időnként rosszabbodtam. Babokkal - ugyanaz.
És akkor? A tiltottból csak az édességem maradt, tőlük eddig nem fájt a gyomrom.Mocskosodni fogok velük
Voltam:
Ebéd - két kebab, reszelt répa és zeller saláta olívaolajjal és citrommal, néhány olajbogyó, fél avokádó fél paradicsommal és némi paprika tejföllel.
Vacsora - sonka Tiszta címke Lidl egy tekercsen krémsajttal, uborkával és paradicsommal.
Vizsgáltak valakit a székletben található Helicobacter pylori szempontjából? Elengedtem és megvan. Most havonta két ABC-vel a séma szerint.
Hiúz, tehát ha korábban fájt, valóban intoleráns a burgonya iránt.
H0uSse_Baby, Örökre sütöttem. És ettem lencsés csettintést, mióta a HB-n vagyok. Nincs semmi zavarom tőle. Boldog
A burgonyafogyasztás célja kísérleti jellegű volt - amúgy is régóta játszottam velük, és a gyomrom nyugodt, valamint az egész testem, így megpróbálhatom.
Emmy, van egy hatás - súlyos gyomorpanaszok, sok fájdalom a gyomor-bél traktus felső részén, másfél óránként külön felkelni a WC-re, rendkívül könnyű alvás, csontfájdalom és természetesen! orrfolyás.
A rizs és a bab hosszú évek óta felébresztette a gyomorhurutomat, amelyet burgonyával kezeltem (kezeltem!). Nem is próbálom ki.