Inzulinrezisztencia és fogyás - 17. téma - 11. oldal BG-Mamma

téma

Annyi rossz dolog van. Csak nem indulok el.
Írok magamról:
4 év vegetarianizmus miatt (tojást és halat ettem) vashiányos vérszegénységet, magas pulzusszámot, magas inzulint, magas trigliceridszintet, magas vérnyomást kaptam.
BMX-sel (vaskészítmények szedése nélkül) rögzítettem az anaemiát, a KZ-t, az inzulint, a koleszterin-triglicerideket és a vérnyomást.
Nem hiszem, hogy valaha is napi 60-70 gramm szénhidrát alá estem volna, és ismét több mint 30 kilót fogytam.
A babtól és a lencsétől gyomorfájdalmakat, zúgást, puffadást, gázt kapok, ezért nem látok okot okozni őket.
Ha valakinek gyomorbetonja van, és a bab nem okozza a fenti tüneteket, ha csökkenti a KZ-t és az inzulint, akkor babot eszik, akkor is mindenki maga dönti el a testét.

Egyébként a zöldségeknek semmi közük a babhoz és a lencséhez.
Azt vettem észre, hogy néhány ember (nem tudom, miért) a babot/lencsét/burgonyát/rizst is felveszi a zöldséges étrendjébe, kivéve, hogy nincs semmi közös vonás a bab/lencse és az uborka/paradicsom/cukkini között.

11. oldal 51-ből

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

  • Rólunk
  • Reklámozásra
  • Szabályok
  • Segítség
  • Kategóriák
  • Teljes verzió
  • Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.