Internetes mánia - mindent megeszel és lefogysz Trud
A 30 éves Katina segít az embereknek a fogyásban
Egy fiatal blogger olyan étrendet hirdet, amely mindent megesz és lefogy. Katina létrehozott egy Facebook-csoportot, amelynek már több mint 30 000 követője van, és egy weboldalt, amelyen keresztül megismeri az egészséges táplálkozást. A "Zóna" diéta hazánkban kevéssé ismert, és széles körben népszerű az amerikaiak és az európaiak körében. Szerzője Dr. Barry Sears, aki szerint: ha a testet kedvező helyre helyezi, az kitisztul, és a túlsúly eltűnik. Katina ilyen küldetése, hogy munkája során megmutatja, hogy nincs szükségünk éhségre és ízetlen ételekre, hogy jól nézzünk ki és tökéletes formában legyünk.
A "zóna" titka a gyakori és kiegyensúlyozott étrendben rejlik, amely három komponenst tartalmaz: 30% fehérjét, 40% szénhidrátot és 30% zsírt, valamint több víz bevitelét. Az ötlet a normális vércukorszint fenntartása, amelyből a hormonok megfelelően el vannak rendezve, felgyorsul az anyagcsere, a gyulladás enyhül és a felesleges zsír megszűnik.
Katina 30 éves, Napospartról származik, két kisgyermekes házasságban élt, Várnában szerzett pénzügyi diplomát. Másfél évvel ezelőtt létrehozta weboldalát - www.kakvodaqm.bg és az "Egyél mindent és fogyj velem, Katina" oldalt, hogy átadhassa másoknak a tanultakat.
Kezdeményezései személyes történetéből fakadnak. Soha nem volt túlsúlyos, de egészségi problémái voltak, és mindig is tudta, hogy valami nincs rendben a betegségével, az évszakos súlygyarapodásával és betegségével. Különféle irodalmakat kezdett olvasni, mindenféle emberrel konzultálni, és kísérletezni önmagával, amíg rá nem jött a "tökéletes étrendre", és megismerte a "Zóna" lelkes barátjától. "Megtörtént a csoda, rengeteg tablettából és antibiotikumból, amelyeket minden évre 5 évig írtak fel, nem ittam, nem is betegeskedtem, evés után abbahagytam az elalvást, minden télen nem volt 7, 8 súlygyarapodás. nyáron pedig azon gondolkodni, hogyan lehet levenni őket. ”- mondja.
Ez alatt a másfél év alatt sok olyan embernek segített, akik megváltoztatták szokásaikat, és a "zónát" életformává változtatták. "Sok híresség már így eszik, minden évekkel ezelőtt Ruslan Maynovval kezdődött, most Marta Vachkova is büszkélkedhetett új víziójával, a" Zóna "és sok más híres és nem annyira híres ember révén, akik megtalálják a helyes utat az állandó fogyáshoz. "- mondja Cathy.