Interjú Chris Spillerrel - egyik kedvencünkkel - a CrossFit Dream-rel
1. Helló, bemutatkozna röviden olvasóink előtt?
Szia, a nevem Chris Spiller. Park City-ben élek, Utah. A CrossFit Park City tulajdonosa vagyok, és a CrossFit HQ-nál dolgozom edzőként.
2. Mióta csinálsz crossfit-et?
Körülbelül négy és fél éve csinálok crossfitet.
3. Korábban sportoltál más sportokat?
Mint minden gyerek, felnőttemként is különböző sportokat űztem, de főleg a birkózást edzettem. Hatéves koromban kezdtem, és a főiskolai tanulmányaim végéig folytattam.
4. Hogyan reagáltak a körülötted élő emberek arra a tényre, hogy crossfit-et csinálsz? Elfogultak voltak?
A körülöttem lévő emberek közül sokan elfogadták ezt a tényt, és inkább kíváncsiak voltak a további információkra. Amikor először gyakoroltam a crossfit technikát egy szokásos edzőteremben, az emberek megkérdezték, hogy milyen versenyre készülök. Akkor még nem léteztek a CrossFit World Games, így gyakorlatilag semmire sem edzettem. Sok kíváncsiság és kérdés ... de a legtöbb esetben ez érdekes és érdekes beszélgetésekhez vezetett, és mások is elkezdtek crossfitezni.
5. Betartasz-e valamilyen diétát? Ha követed, találkozol-e barátaid és rokonaid rosszallásával, vagy megértik-e, miért eszel így?
Én sem követem nagyon szigorúan A paleo diéta, sem A terület. Igyekszem tiszta és kiegyensúlyozottat enni, de nem mérem meg az ételt, és nem is számolom. Néha az emberek megjegyzik, hogy nem eszem elég szénhidrátot, vagy hogy a túl sok fehérje káros nekem, de a vérvizsgálataim mást mutatnak, ezért egyáltalán nem aggódom emiatt. Azok az emberek, akikkel időm nagy részét töltöm, ugyanúgy étkeznek, így ez sokkal könnyebbé teszi a dolgokat.
6. Mit jelent számodra a crossfit és megváltoztatta-e valamilyen módon az életedet?
A CrossFit határozottan sok életemet elfoglalja, és nagyon fontos szerepet játszik benne! Nem hiszem, hogy a crossfit bármilyen módon meghatározza a személyiségemet és azt a személyt, aki vagyok, de áldásnak érzem magam, hogy van valami ilyesmi az életemben, és hogy minden nap felhasználhatom tehetségemet és ajándékomat. Igazán csodálatos a lehetőség arra, hogy versenyezzünk és megosszam ezt az örömöt napi rendszerességgel másokkal. Ami pedig megváltoztatta az életemet, azt mondom, hogy a crossfit nagyszerű munkát, lehetőséget adott arra, hogy a fitnesz révén sok ember életét megváltoztassam, és lehetővé tette, hogy az egyik legjobb barátommal dolgozzak, aki létezhetett. Szerintem ez nem rossz!