Interjú báró Baptistával
Baptist báró, akinek szülei 1955-ben megnyitották az első jógastúdiót San Franciscóban, az Egyesült Államok egyik leghíresebb jógatanára. Az ingatag 12 éves kortól Baptist a klasszikus jóga hagyományokat, valamint Astng, Iyengar és Bikram fizikai stílusait tanulmányozta. Most a baptista hatalmi jógaintézeteiben tanítja saját jóga stílusát, a Baptiste Power Vinyasát, hogy demotiválja a jógát és mindenki számára elérhetővé tegye.
Baptist arról vált híressé, hogy jógát tanított hollywoodi sztároknak és jógarendszert vezetett be az NFL játékosainak kiképzésére a Philadelphia Eagles edzői stábjának tagjaként. A jóga jelenlegi népszerűségének egyik fő alakja.
Baptist otthoni gyakorlati videókkal, valamint a "Utazás a hatalomig" - Hogyan alakítsd ki tökéletes testedet, szabadítsd fel igazi önmagadat és alakítsd át az életedet jógával és 40 nap a személyes forradalomhoz című cikk szerzőjeként, Simon & Schuster apám pedig perec, jóga gyerekeknek és szülőknek, amelyet a Barefoot Books adott ki 2004-ben.
2005-ben alkalmam volt néhány kérdést feltenni Baptist bárónak a jóga módszerével kapcsolatban.
Hogyan alakult a módszered (Baptiste Power Vinyasa Yoga)?
A jógagyakorlásom stílusa sokéves próbálgatással és hibával alakult ki, és megtaláltam azt, ami mind magamnak, mind a hétköznapi embereknek beválik, akik átmennek az osztálytermi ajtókon.
Mindig a "ami működik" -re és a dolgok eldobására összpontosítottam. Mindig a dolgok gyakorlati értékét keresem, hogy az emberek ne pazarolják az idejüket, hanem konkrét és kézzelfogható ugrásokat tegyenek a kívánt és szükséges eredmények megteremtésében. Igaz, hogy sok hollywoodi híresség és profi sportoló vesz részt az óráimon, de a valóságban ugyanolyanok, mint mindenki más, mert mindannyiunknak megvan a saját egyedi fizikai és érzelmi problémája, igénye és vágya.