Intelligens testváltás Fogyás a HYPOXI segítségével - Center-Sofia

Mik a személyes edzések?

Különleges programot hoztunk létre a South Park titkos zugaiban található városi körülményekhez, csodálatos bázist építettünk a közelében, és a képzést az Ön munkaidejéhez igazítottuk. Így lehetősége van Nyikolaj Kosztadinov hivatásos edzőnk szakértői irányításával sportolni, függetlenül attól, hogy dolgozik-e vagy nyaral. A csoportok hat főre korlátozódnak, hogy biztosítsák az egyéni megközelítést, kölcsönös stimulációval, vidám hangulattal, poénokkal és egy kis versennyel kombinálva. A terhelés szintje összhangban van az adott csoporttal, így egyikőtök sem érez kellemetlenséget vagy elégedetlenséget. Az eredmények: felgyorsult anyagcsere, fogyás és alakformálás, fokozott tónus, fokozott hangulat, fokozott önértékelés.

Aktív anyagcsere

A program célja a fizikai potenciál növelése, a stressz csökkentése, az általános anyagcsere fokozása és az anyagcsere felgyorsítása. A csoportok 75 percig foglalkoznak különféle fizikai tevékenységekkel, és célja az intenzív testedzés az optimális hatás érdekében.

Ez a program a következőket tartalmazza:

Ultrahangos bodymetrix mérés
Konzultáció edzővel és személyes kártya elkészítése
Kereszt
Nyújtás
Tabata gyakorlatok
Gyakorlatok rugalmas szalaggal
Gyakorlatok az izmok erejének, mozgékonyságának és rugalmasságának növelésére.

Az általános hangnem növelése

A fizikai állóképesség javítása

Szigorúbb alak és az anyagcsere aktiválása

Túlsúly

Ennek a programnak a célja a motoros kultúra serkentése és javítása, a kiszáradásban szenvedő emberek általános anyagcseréjének növelése, amelynek eredményeként a felhalmozott súly cukorbetegség, kardiovaszkuláris és mozgásszervi problémák kockázatának teszi ki őket. E képzési tanfolyam után készen áll arra, hogy komolyabb kihívásokat vállaljon.