Inspiráló példák a test átalakítására

Az Instagram egy csodálatos hely, amikor motiválnod kell magad néhány kiló leadására. De nem mindenki akar fogyni, és ennek mind a nők bizonyítékai, akik alternatív megközelítést alkalmaznak testük megváltoztatásához - a hízáshoz.

Ezek a fordított átalakulások azt mutatják, hogy a nők sokkal boldogabbak a mostani testükben - izomépítéssel vagy egyszerűen a szigorú diéta és fitneszterv abbahagyása után. És kiderül, hogy elég inspiráló.

Nézzen meg néhány figyelemre méltó változást:

Tavaly Marcel Hopkins 15 fontot fogyott, hogy megkoronázza Miss Dél-Afrikát. Szigorú diétán és edzésen esik át napi két-három órában, de nem érzi olyan jól magát, mint remélte. Mellbősége két számmal zsugorodik, és a ciklusa leáll.

"A fotó készítésének napján fagyva mentem haza a fotózás után, és egy kis almát fogyasztottam vacsorára." Marciel feladja diétáját, és azt mondja: "NEM éri meg naponta harcolni étellel vagy a testtel. Te vagy."

"A testek különbözőek, nem mindenki nézhet ki egyformán".

Ami diák négy év alatt 12 kilogrammot gyarapodik, miután rájött, hogy „erősebb akar lenni, sokkal több izommal”. Ezt úgy éri el, hogy súlyokat emel és sokkal több ételt fogyaszt.

---