Insomnia Diagnozata
Becslések szerint a lakosság mintegy 30-50% -át érinti álmatlanság valamikor az életében, és körülbelül 10% -ában krónikus.
Az álmatlanság olyan állapot, amelyben az ember nehezen tud elaludni, könnyen felébredni, vagy mindkettő. Amikor az ember álmatlanságban szenved, általában fáradtan ébred fel, ami megnehezíti mindennapi kötelességeinek teljesítését. A hosszan tartó alváshiány egészségügyi problémákhoz, csökkent munkaképességhez és életminőséghez vezethet.
Az, hogy mennyi alvásra van szüksége az embernek, mindenki számára más, de a legtöbb felnőttnek éjszakánként 7-8 órára van szüksége.
Az álmatlanságot a probléma időtartama szerint osztályozzák.
- Átmeneti álmatlanság - kevesebb, mint egy hétig tart
- Rövid ideig tartó álmatlanság - egy-három hét között
- Krónikus álmatlanság - három hét alatt
Okok:
Az álmatlanság leggyakoribb okai a következők:
Tünetek:
Az álmatlanságban szenvedők az elalvás és az ébredés nehézségei mellett más panaszokat is tapasztalnak, amelyek ébrenlét közben jelentkeznek, és gyakran orvoshoz viszik őket. Az álmatlanság leggyakoribb tünetei a következők:
- gyakori ébredés éjszaka,
- reggeli fáradtság,
- koncentrációs zavarok,
- gyakori hibák,
- csökkent memória,
- ingerlékenység,
- zavart koordináció,
- fejfájás,
- az emésztőrendszer tünetei.
Diagnózis:
Orvosi ellátást kell kérni, ha az álmatlanság több mint három hétig tart, de sérti a beteg mindennapi szokásait és felelősségét. Az álmatlanság okának megtalálásában a legfontosabb a helyes történelem. Vérvizsgálatok a pajzsmirigy működésének felmérésére, vérgázelemzés (ha krónikus obstruktív tüdőbetegség gyanúja merül fel), és speciálisabb vizsgálatok végezhetők laboratóriumokban az alvászavarok vagy neurológiai osztályok, például a poliszomnográfia vizsgálatára. Ez egy olyan vizsgálat, amelynek során az ember egy éjszakát alszik egy alvási laboratóriumban, amelynek során a teszt testének alvása alatt olyan eszközök vannak csatlakoztatva, amelyek figyelemmel kísérik a szív, az idegrendszer működését, a légzési szokásokat, a mozgásokat.