Illóolajok a súly diéták elleni küzdelemben
Yana KIRILOVA Utoljára módosítva: 2017. december 29-én, 08: 44-kor 420 0
Az illóolajok bevonása a súlygyarapodás elleni küzdelembe
Az illóolajok ellazítják, serkentik az emésztést, elégetik a zsírt és megtisztítják a testet a méreganyagoktól.
A vanília kielégíti az édesség iránti éhségünket
Szeretsz édes dolgokat enni? Nem csoda, hogy az amerikai Massachusettsi Táplálkozástechnológiai Intézet tudósai megállapították, hogy a cukros ételek növelik az agy szerotoninszintjét. Ez az anyag boldoggá, kiegyensúlyozottá és nyugodtabbá tesz minket. A csokoládéban található zsírtartalmú kakaó gondoskodik arról, hogy agyunk elegendő legyen az endorfin boldogsághormonból. Az endorfinok felszabadítanak minket a felesleges energiától, és segítenek a rossz és depressziós hangulat ellen. Ez a kettős cselekvés az oka annak, hogy a test néha annyira telhetetlen a zsír és a cukor kombinációja miatt. Ezt megváltoztathatja illóolajokkal:
- A vaníliaolaj biztosítja, hogy a szerotonin boldogsághormonja elegendő mennyiségben termelődjön, és erősíti az idegeket.