Illatanyagok, amelyek javíthatják egészségünket

  • Csillagok
  • A show
  • Divat
  • Egészség és szépség
  • Anya
  • Ház
  • Kíváncsi
  • VЯRAFIED
  • Adj egy mancsot
  • Szerelem és szex
  • Bevásárlás
  • PR zóna
  • Beszélj az alvásról
  • Teszteltük az Ön számára.
  • Egy óra múlva újra
  • Fénykép
  • DirTV

Az aromák, amelyek javíthatják egészségünket

Melyik illatok tesznek boldogabbá minket

illatanyagok

Hisz abban, hogy van olyan szag, amely miatt leszokik a dohányzásról? Nos, ideje hinni - írja a MissBloom.

Számos erőteljes illat létezik, amelyek biztosan nemcsak jobban érzik majd magukat, hanem megszabadulnak néhány, az Ön számára káros szokástól is. A citrom aromája például boldogabbá teheti Önt, a banán illata pedig csökkenti az étvágyat. mindez megerősíti, hogy az aromaterápia javíthatja egészségét.

Citrom a depresszió ellen

A citrom illata boldogabbá teheti. Ennek bizonyítéka egy japán vizsgálat, amelyben 12 depressziós beteget vizsgáltak. Szobáikat, ahol idejük nagy részét töltötték, citrus illatokkal szórták meg. Ennek eredményeként kiderült, hogy a hormonszint normalizálódik, stimulálja az immunrendszert, és a betegek boldogabbnak érzik magukat. Ez az antidepresszánsok egészen a közelmúltig szükséges adagjának jelentős csökkenéséhez vezetett.

Jázmin egy jó éjszakai alvásért