Így érinti testünket közel 1 év burgonya diéta mellett (FOTÓK) - Kíváncsi

Az ausztrál Andrew Taylor kevesebb, mint egy év alatt több mint 50 kg fogy, ha csak burgonyát eszik - írta a Daily Mail.

Január 1-jétől minden nap a férfi csak eszik krumplipüré, főtt vagy sült krumpli reggelire, ebédre és vacsorára. Az étrend javítja a rossz koleszterinszintet, a vérnyomást, a súlyt és a mentális egészséget - állítja.

"Egyszer sem sértettem meg. Számomra elképesztő" - mondta Andrew. A krumpli mód nemcsak a derekának, hanem a depresszió és szorongás érzésének csökkentésében is segít.

Mielőtt elkezdődött volna Andrew Taylor súlya 151 kg, és mára megközelíti a 99 kg-ot. A diéta titka, hogy kerüljük a sok zsírt, tejszínt és sajtot tartalmazó recepteket, és a hasábburgonya határozottan nem szerepel az étlapon. Andrew Taylor azt mondta, hogy a főzés egyszerű - főzzen egy nagy adag burgonyát, és enni, amíg kész.

---