Idő nekem Tippek anyától anyáig

• Csillagok
• A show
• Divat
• Egészség és szépség
• Anya
• Ház
• Kíváncsi
• VЯRAFIED
• Adj egy mancsot
• Szerelem és szex
• Bevásárlás
• PR zóna
• Beszélj az alvásról
• Teszteltük az Ön számára.
• Egy óra múlva újra
• Fénykép
• DirTV

Idő nekem: Tippek anyától anyáig*

Emeljük fel a hangunkat és töltsük fel az akkumulátort

Ha nem lennék dolgozó anya, sok mindent megtennék - sokan mondták ezt. Most mindannyian véletlenül vagyunk háziasszonyok, de mintha megölték volna vágyunkat. Tavaszi fáradtság jött ránk.

Álljon meg. Mit változtasson?

Gondolom, egyetért velem abban, hogy a negatív emberek elnyomnak másokat, ők is ártanak maguknak. De az anyák mindig tudják, hogy a legnehezebb helyzetben is hogyan lehet minden negatívból pozitívat csinálni.

Felajánlom néhány kipróbált receptjüket a karantén alatti tónusra és energiára, vitaminokkal és szeretettel kombinálva.

Fordítsuk a karantént a javunkra

Svetla két gyönyörű lány édesanyja 6. és 10. osztályban. Sikeres karrierje van, de mindig talál magának időt nőként:

"Minden reggel gyömbéres és citromos italt készítek nekem és a családomnak - a hangnem és a jó immunitás érdekében.

Mindennap sminkelek, pedig nem megyek ki - az önbizalom és a jó hangulat kedvéért.

Minden nap gyakorlok súlyzókkal a karokhoz, és 20 percet forgatok szobakerékpáron - a hangnem és a mozgás érdekében.

Elfogadom a karantént, mint otthoni kommunikáció lehetőségét.

Egész nap együtt vagyunk és sokat kommunikálunk - együtt nézünk tévésorozatokat, megbeszéljük az olvasott könyveket, beszélgetünk és együtt nevetünk.

A lányaimmal főzünk - ez jó móka, a házi feladatok megtanításának módja, valamint a társasági élet és a nevetés oka.

Soha semmiképp nem éreztem unatkozni vagy unatkozni. Úgy gondolom, hogy ez a karantén még jobban összefogott bennünket, mint családot.

Szeretünk álmodozni és megbeszélni a jövőbeli Bulgária és külföldi utazások terveit. Reméljük, hogy hamarosan megvalósíthatjuk őket. "

Töltsünk fel vitaminokkal

A vitaminok ma már kötelezőek és nagyon fontosak. A megfelelő vitaminok bevitelével megtehetjük azt, amit a tavasz minden növény számára tesz - újjászületni! Ebben a szezonban a C- és D-vitamin, cinkkel kombinálva, támogatja immunrendszerünket, a vitaminok komplexusa pedig emeli a test energiáját és energiáját.

Tudnia kell, hogy a bennük található élelmiszerekben található tavaszi vitaminok és rostok segítik az egész test természetes méregtelenítését.

"Valószínűleg tudja a receptet, hogy reggel éhgyomorra iszik két pohár citromvízzel. Most hozzáadhat egy pohár facsart gyümölcslevet a zeller (zeller) leveleiből" - tanácsolja Annie - egy felnőtt lánya édesanyja és egy tudós, aki örökké az események örvényében és a tudományos expedíciókban van.

Ihat zöld teát is. Jó eszköz a méregtelenítéshez, az immunrendszer erősítéséhez, valamint a diétákhoz. Valójában a zöld tea egész sor varázslatos egészségügyi előnnyel jár.

A legfontosabb az anyákon és a gyerekeken kívül az egészséges, élõ és boldog. Erre a célra mindig számíthat a marslakók PROimmune ACUTE és a marslakók PROimmune SHIELD-re.

Marslakók PROMUN AKUT - ELSŐ TÜNETEKBEN ÉS GYORS IMMUN VÁLASZ

---