Húsgombóc diéta - Csernomoré
Ez a diéta gyenge akarattal és/vagy éhezni utáló emberek számára készült, akik gyorsan és hatékonyan szeretnének fogyni.
Ha szorgalmasan betartja az étrendet, és naponta legalább kétszer gyalog mászik fel a tömb első emeletétől az utolsó emeletig (legfeljebb 8 emelet magasságában) - így a mozgáshoz 14 nap múlva veszít. legalább 5 kg. Este fogyaszthat egy kis alkoholt - 50 ml. szilárd vagy 200 ml. bor. Olvasóink kipróbálták és garantálták!
1. nap
Reggeli - választott gyümölcs (egyféle, legfeljebb 300 g)
10:00 - második reggeli - választott gyümölcs (reggel azonos típusú és mennyiségű)
Ebéd - 2-3 grillezett húsgombóc és 1 paradicsom
Vacsora - 2 grillezett húsgombóc és 2 sült pirospaprika
2. nap
Reggeli - választott gyümölcs (egyféle, legfeljebb 300 g)
10:00 - második reggeli - választott gyümölcs (reggel azonos típusú és mennyiségű)