Homoktövis olaj; BeFit Magazine
Homoktövis vagy homoktövis - már elmondtuk Önnek a növény hasznos tulajdonságait. Emlékeztesse őket ismét a cikk utáni linkre kattintva. Ma felajánljuk, hogy megismerkedjen a homoktövis olaj hasznos tulajdonságait és alkalmazását.
A homoktövis olaj fajtái
Összesen ketten vannak, és van néhány közös jellemzőjük, viszonylag egyformán gazdag tápanyagokban. A köztük lévő különbségeket azonban nem szabad figyelmen kívül hagyni, és jó, ha szakemberrel konzultálunk a felhasználás idejéről.
Homoktövismagolaj - a növény magjából kivonva, halvány narancssárga színű és meglehetősen folyékony. Gazdag omega 3 és 6 zsírsavakban.
Homoktövis gyümölcsolaj - kivonják a növény gyümölcseiből, színe sötétvörös és magas viszkozitású. Gazdag egyszeresen telítetlen zsírsavakban és omega 7-ben.
Mindkét olajat évezredek óta használják az ayurvédikus orvostudományban.
Mit tartalmaz a homoktövis olaj?
Mindkét típusú olaj több mint 190 tápanyagot és fitotápanyagot tartalmaz. A bennük lévő C-vitamin mennyisége 13-szor nagyobb, mint a narancsolajban. Az E-vitamin szintje magasabb, mint a búzacsíra olajé. Az A-vitamin tartalma háromszor nagyobb, mint a sárgarépaolajban.
Karotinoidokat, tokotrienolokat és tokoferolokat is tartalmaznak.