Holdfogyókúra a fogyás és az egészség érdekében - minden, amit az asztrológusok nem akarnak, hogy tudj!
Nem titok, hogy a holddiéta követése nemcsak attól függ, hogy lefogyunk-e, hanem az is, hogy mennyire vagyunk képesek kontrollálni az érzelmeinket
A legtöbb ember, aki egyszerre vagy máskor fogyni szeretett volna, hallott már a Hold-étrendről. Néhányan pedig megfigyelték, vagy továbbra is megfigyelik.
Az asztrológusok mellett a táplálkozási szakemberek is figyelnek erre a tényre, mert a hold energiája nemcsak az óceán árapályáért felelős, hanem befolyásolja az emberi test folyadékmennyiségét, egyes vitaminok és ásványi anyagok anyagcseréjét és felszívódását is. .
Ezért táplálkozási és asztrológusok közösen elkészítették a holdnaptár étrendjét.
Ma részletesen elmondjuk, hogyan kell enni, a hold fázisától függően, valamint azt is, hogy melyik jelben van. Ez a bioritmusokat is korrigálni fogja. Tehát tartsa meg ezt a cikket, mert a hónap folyamán legalább néhányszor emlékeznie kell arra, ami benne van.
Holddiéta
TELJES HÓ - A DIÉTA KEZDETE (TELJES HÓ)
A táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy a telihold napja a legjobb nap a diéta vagy a böjt megkezdéséhez. Végül is a telihold után jön a fogyó hold fázisa. Mivel a hold minden nap csökken, így a felesleges kilók idővel eltűnnek. Megfigyelések azt mutatják, hogy ezen a napon közömbösnek kell lennie minden kulináris kísértés iránt, ami azt jelenti, hogy remek alkalom arra, hogy megtisztítsa és felkészítse a testet az étrendre.
Most pedig térjünk át a legérdekesebbre - telihold idején történő étkezésre. Felejtsen el minden más ételt, és készítsen magának zöldséglevest.
A legjobb olyan zöldségekkel csinálni, amelyek javítják a belek és a gyomor működését, például káposzta, sárgarépa, cékla. Igyon sok vizet és gyógyteákat.
A hallottakkal ellentétben telihold idején nincs víznap. A test felkészítésére a holddiétára legalább néhány nappal korábban kezdje. A telihold előtti nap olyan nap, amikor csak folyadékkal lehet tartózkodni.
SZÉLES HÓ (ELSŐ NEGYEDÉV)