Hold-étrend teliholdra és újholdra
Hold-étrend teliholdra és újholdra, és miért követik? - magyarázza a Növény- és Aromaterápiás Nemzetközi Szövetség elnöke, Dr. Christian Duraffur orvos.
A légköri nyomás és a víz mozgása manapság változik. Telihold - apály ideje, amikor a víz megvastagszik.
Amikor az újhold éppen ellenkezőleg van, a víz tágul és árapályt okoz.
Ezeknek a testünkben zajló külső folyamatoknak köszönhetően az anyagcsere is megváltozik (a víz és a mikroelemek eloszlása).
Telihold idején a sejtek közötti víz elmozdul a sejtek belsejében, újhold idején pedig az ellenkező folyamat következik be: a víz kimozdul a szövetsejtekből. Ezen jellemzők ismeretében rendszeresen követhet olyan étrendet, amely javítja a víz mozgását a testben, megtisztítja a testet, felgyorsítja a zsírok és méreganyagok kiválasztását.
A teliholdi étrend folyadékok használatán alapul. Segít a folyadék visszatartásában a szervezetben.
Az újholdas étrend eltávolítja a vizet, a méreganyagokat a testből és serkenti a lipolízis folyamatait (a sejtekben tárolt zsír bomlása).
A holddiéta izgatja a testet, segít abban, hogy teljes mértékben felhasználja az enzimkészleteit (ezek szükségesek az emésztéshez és a tápanyagok felszívódásához).
A két holddiéta mind kétféle módban hajtható végre: rövid (24 óra telihold és újhold 36 óra) és meghosszabbított (legfeljebb 6 nap).
Mellékhatások - a Hold-étrend nem ajánlott bizonyos anyagcsere-betegségek, például cukorbetegség vagy vérbetegségek esetén.
Teliholdi étrend