Hold-étrend 2018. januárra - Csernomoré

Kezdje az évet az étrend megváltoztatásával

Csernomoré Holddiéta

Az új év beköszöntével ideje elgondolkodni étrendjén. A kiadós ünnepi étkezés és a hosszabb nyaralás után szervezetünknek méregtelenítésre van szüksége. A holddiéta nagyon alkalmas erre. A gravitációs tér változása a holdfázisok során befolyásolja a víz mozgását a vízmedencékben, de nem csak ez.

Ezek a változások hatással vannak anyagcserénkre is, ami lehetővé teszi számunkra a zsír és a méreganyagok egy részének gyors eltávolítását a testünkből.

A holddiéta követése elősegíti a víz eltávolítását a szövetsejtekből, miközben serkenti a lipolízis folyamatát - a zsírszövet lebontását a sejtekben. Ennek az étrendnek az az alapja, hogy az egyes holdfázisok kezdetétől számított 24 órán belül csak folyadékot kell fogyasztani.