Holddiéta teliholdban és újholdban
Régóta megjegyezték, hogy a hold a föld körül forog, befolyásolja az ember napi bioritmusait. Ezért vannak olyan napok, amelyek ideálisak bizonyos típusú gyakorlatokhoz és meditációhoz, alapvető műveletekhez és kozmetikai eljárásokhoz a test tisztításához. A diéta is szerepel ezen a listán. Hold-étrend - a hold meghatározott napjaihoz kötött táplálkozási rendszer: telihold, újhold, szaporodó és fogyó hold.
Úgy gondolják, hogy a hold az óceánok és tengerek árapályát befolyásolja, ugyanúgy, mint a szöveteink folyadékára. Ebben és a Hold-étrendre építve.
Holddiéta teliholdban
Az erő ebben az időszakban a folyadékok testben történő felhalmozódásának megakadályozására irányul.
Használhatja a napi étrendet, amely a telihold előestéjén kezdődik és 24 órán át tart, folyamatos hatnapos holddiéta segítségével akár három kilót is fogyhat.
A napi holddiéta vacsora után kezdődik a telihold éjszakáján, és egy nap alatt ér véget. Ebben az időszakban ajánlott éhezni, csak ásványi, forrás- vagy forralt vizet, frissen facsart gyümölcsleveket inni. Ezen a napon akár egy kilogramm súlyt is fogyhat, emellett a duzzanatok, a test méregtelenítése.
A hatnapos holddiéta magában foglalja a zöldségek, gombák, ananászok és éhezés kombinációjának alkalmazását. Három nappal a telihold előtt kezdődik. Rendkívül főtt vagy friss zöldségeket használnak az első napon, a következő két napban - főtt gombát és ananászt. A holddiéta negyedik napja, amely egybeesik a teliholddal - ez a teljes böjt napja. A következő két napban utána kell lennie ismét ananász főtt gombával. Ez a termékválasztás annak a ténynek köszönhető, hogy a zöldségek és az ananászok pozitív hatással vannak az emésztésre és a gyomorszekréció termelésére, valamint a gombák - az alacsony kalóriatartalmú fehérje forrása, amely elősegíti a sejtek (különösen az izmok) helyreállítását.