Mangosztán Diagnozata

tartalmaznak amelyek

A mangosztán (Garcinia mangostana) a névadó piramisfa gyümölcse, amely 6-25 méteres magasságot ér el. A mangosztánt a "gyümölcsök királynőjének" hívják. A mangosztánfa hazája Dél-Ázsia, manapság főleg Kambodzsában, Thaiföldön, Malajziában, Kínában, Indonéziában található meg. A mangosztánnak, más néven mangosztánnak semmi köze sincs a mangóhoz, a nevek hasonlósága ellenére.

A gyümölcs meghozatalához a fának legalább 10 évesnek kell lennie. Párás éghajlatra van szüksége a trópusi alföldön, valamint jól vízelvezetett talajra. A mangosztánt leggyakrabban házikertekben termesztik, számos nehézség, például a lassú növekedés miatt nem alkalmas nagy termelésre. Nevelhető üvegházként vagy szobanövényként, de nedvességgel és hővel kell ellátni.

A gyümölcs alakja kerek, lila héj borítja, amely viszonylag kemény. A gyümölcs súlya 80 és 200 g között van - attól függően, hogy milyen talajon termesztik. A kéreg alatt egy több részre osztott mag található, amely puha, krémes és átlátszó. A gyümölcs édes, olajos ízű mandulával rendelkezik, benne szorosan szomszédos magok találhatók. Általában egytől ötig terjednek, de vannak mag nélküli példányok is. A gyümölcs teljes érése körülbelül 100 napot vesz igénybe.

Mangosztán kompozíció:

Ma a tudósok dicsérik a mangosztánt a xantonoknak nevezett hatalmas mennyiségű fitotápanyagok miatt. Hatékonyságuk miatt szuper antioxidánsokként ismertek. Mintegy 40 különböző xantont találtak a mangosztánban, így ez a leggazdagabb, sőt az egyetlen forrása ezeknek a hihetetlenül előnyös fitotápanyagoknak. Ezen felül magas a C-vitamin, a B-vitaminok, a nikotinsav, a magnézium, a kálium, a mangán tartalma.

100 g mangosztán tartalma:

  • 73 kcal;
  • 18 g szénhidrát;
  • 1,8 g rost;
  • 0,41 g fehérje.

Egészségügyi előnyök:

Тивpotivopaĸovi cvоjcтвa

A mangosztán egészségügyi előnyei közé tartozik a gyulladáscsökkentő tulajdonság. A mangosztán gyógyszerek kantonokat tartalmaznak, amelyek gyulladáscsökkentő, gyulladáscsökkentő és baktériumellenes hatásúak. Kcantonite inxibipat ĸletachniya pactezh, amikor az eszköz paĸ na debeloto chepvo és cpoped kiemledvane, poĸazvat potentsial charter pazvitie ĸato agenti charter ppedotvpatyavane na paĸ vagy mogat ea badat izpolzvani in ĸombinatsiya c papoppipiopa.