Az alacsony kalóriatartalmú étrend és a testmozgás lassítja az öregedést
Kapcsolódó témák
A mérsékelt testmozgással együtt fogyasztott kalóriák látszólag jelentéktelen csökkenése is láthatóan lelassítja a test öregedési folyamatát. Erre a következtetésre jutottak az amerikai táplálkozási szakemberek, akik eredményeiket az Antioxidants and Redox Signaling folyóirat legfrissebb számában tették közzé.
Az adatok szerint az élelmiszerek kalóriatartalmának további fizikai aktivitással kombinált 8% -kal történő csökkentése a várható élettartam növekedéséhez vezet, lelassítja a májsejtek öregedési folyamatát és javítja a test általános állapotát.