Holddiéta szeptemberre
Segít a toxinok eltávolításában
Üdv, szeptember! Új várakozásokkal és természetesen a holdfázisokkal várjuk az új hónapot. Minden évszak végén figyelünk arra, hogyan kell ennünk a jövőben, hogy egészségesek és energikusak legyünk. Szükségünk van azonban a kirakodási napokra. A holddiéta alkalmas a méreganyagok és a felesleges folyadékok eltávolítására a szervezetből.
Képtár
Az adott fázis kezdetétől számított 24 órán belül csak vizet, teákat, friss gyümölcsleveket fogyasztanak. Nem mindenki követheti a rendszert ebben a szigorú formában. Ha Ön is szeretne néhány kirakodási napot elvégezni, de csak folyadékbevitel mellett szédül és gyengének érzi magát, tegyen a menübe egy kis tál friss zöldséget vagy édesebb gyümölcsöt. Tejtermékek, cukor, só, zsír, alkohol fogyasztása nem megengedett.
Ne becsülje alá a gyógynövények és tisztító hatásuk, különösen, ha hajlamos a felesleges folyadék visszatartására. Ami segíthet csökkenteni a duzzanatot, Lásd itt.