Holddiéta október Főzés, receptek
Holddiéta október
Október van - arany ősz, cigány nyár vagy hétvégi eső - az ősz tény, de egy biztos, mi nők szeretnénk, ha tetszenek, szeretnek és jól érezzük magunkat a testünkben.
Ezért vagyunk alávetve a Holdnak, és megfigyeljük a Hold-étrend dátumait:

Holdnaptár október
2009. október 04, vasárnap, 08:11, telihold
2009. október 11., vasárnap, 10:56, utolsó negyedév
2009. október 18., vasárnap, 07:34, újhold
2009. október 26., hétfő, 02:43, első negyedév
Ezek azok a napok, amikor csak vízen, gyógyteán és frissen facsart gyümölcslén vagyunk. Októberben a holdfázisok vasárnap vannak, ami kissé megnehezíti annak követését - a vasárnap az a nap, amikor otthon vagyunk a családdal és egy szép hétvégét szeretnénk eltölteni, és a jó ételek az egyik feltétel . Vasárnap az a nap, amikor desszertet, gyümölcstortát vagy sajttortát készítünk. (Ezért fogok személyesen holdfogyókúrát tartani a hét első munkanapján)