Holddiéta - mindig egészséges és gyönyörű BG-Mamma

A mondás szerint - jobb későn, mint soha. Ha még nem próbálta ki ezt a diétát, akkor most kihasználhatja. A holddiéta segít a fogyásban és a szervezet méregtelenítésében.
Ismeretes, hogy a Hold nemcsak az óceán és a tenger árapályát diktálja, hanem hasonló módon hat az emberi testre is, amely főleg vízből áll. A holddiéta a holdfázisok ciklikusságán alapul, és természetesen szabályozza a testnedvek állapotát. Megszabadítja a testet a helytelen táplálkozás és a vízvisszatartás eredményeként felhalmozódott káros anyagoktól és méreganyagoktól.Ha teljesen kezdő vagy a Hold-étrendben, akkor csak a Hold egyik fázisával kezdhetsz./t. f. csak havonta egyszer folyadékot használni, később pedig a többieket is.
A többi idő kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt. Ne felejtsd el gyakorolni. Az étrendet mindig kombinálhatja tánccal, fitneszel, úszással, túrázással vagy akár a legegyszerűbb kocogással.

* A Hold-étrend a Hold Föld körüli mozgásának megfelelő étrend, amely nemcsak a fogyásban, a jó forma és erőnlét fenntartásában, hanem a test rendszeres tisztításában és az immunitás növelésében is segít.

* A holddiétát bárki alkalmazhatja, aki nem szenved anyagcsere-betegségekben, például cukorbetegségben vagy vérbetegségekben. Terhes nők és szoptató anyák számára is ellenjavallt.

* A Hold-étrend alkalmazásának két fő lehetősége van:I. lehetőség - 24 óra (az adott szakasz kezdetétől a következő nap azonos időpontjáig), amelyben csak vizet, teát, frissen facsart gyümölcs- vagy zöldséglevet kell bevenni.

---