Holddiéta - gyógyüdülőhely
Csodálatosan néz ki, de ez tény. Aki fogyni akar, annak a naptárnak kell lennie.
Kimutatták, hogy a hold fázisai befolyásolják a test biológiai ritmusát. A táplálkozási szakemberek ügyesen alkalmazták ezt a függőséget, és szenzációs holddiétát alkottak, amelynek segítségével a nők egy holdciklus alatt akár 8 kg-ot is fogyhatnak anélkül, hogy stressznek és kínzásnak lennének kitéve.
Ennek a diétának semmi köze a telihold idején elterjedt drasztikus háromnapos böjthöz. Éppen ellenkezőleg, az egyes fázisokban jól kell enni, de csak egy bizonyos típusú termékekkel, amelyek kielégítik a test biológiai szükségleteit ebben az időszakban.
Az új hold-étrendnek három szakasza van, összhangban a holdfázisokkal, márciusban az előkészítő szakasz március 19-én kezdődik - újhold, és április 2-ig - teliholdig tart. Ez idő alatt fel kell készíteni a testét a fogyásra speciális italokkal, amelyek megolvasztják a zsírt.
Április 3-tól a Hold csökkenésnek indul, és a testre gyakorolt hatása alatt megkezdődik a tényleges fogyás fázisa. E két hét alatt az étrendnek nagyon kiegyensúlyozottnak kell lennie.
A harmadik szakaszban, az újhold után, április 16-án a hold növekedni kezd, a test számára pedig a lassú és sima fogyás fázisa kezdődik.
Tehát mindössze egy hónap alatt 8 kg-mal kevesebbet fog súlyozni.
Előkészítő szakasz
Teliholdkor biztosan veled történt, hogy idegesen gurultál az ágyban anélkül, hogy tudnál aludni. Vagy hogy valami új édesség iránti kielégíthetetlen éhség gyötörje az újholdon.
Mindannyian megtapasztaltuk az éjszakai égbolt hatását a hátunkon.
Hangulatunk, szex iránti vágyunk az égen való elhelyezkedésétől függ. A hold irányítja az étvágyunkat is. És a női menstruációs ciklus átlagosan 29 naponta periodikusan megismétlődik, és egy holdciklusnak felel meg. Ezért nincs semmi természetellenes abban, hogy sok nő nem sokkal a telihold előtt hízik.
Amikor azonban a hold csökkenésnek indul, a felesleges fontok szinte önmaguktól eltűnnek. Ez a hold és a súly közötti kapcsolat arra késztette a táplálkozási szakembereket, hogy azt célzottan felhasználhatják az új étrendek kidolgozásában. Ha csodálatos tulajdonságát a fogyáshoz használja, kezdje el a felkészülést az újholdra - március 19-re. Amíg telik a hold, egyél, ahogy megszoktad. Csak annyit kell tennie, hogy elkészít egy speciális koktélt lefekvés előtt este.