Holddiéta augusztusra

Akár dolgozunk, akár van időnk a nyaralásra, testünknek méregtelenítésre van szüksége

Máris eljött augusztus új hónapja. Akár dolgozunk, akár van időnk a nyaralásra, testünknek méregtelenítésre van szüksége. Ezért bízunk a holddiétában. Alapelve, hogy 24 órán belül csak folyadékot, víz, friss gyümölcslevet, teát kell bevenni.

Az olívaolaj, a méz, a cukor, a só nem szerepel a méregtelenítési tervben. Mi a teendő, ha ez a rezsim nem tolerál téged, hogyan kell enni? Minden fázis kissé módosítható a kirakodási hatás elérése érdekében. Lásd még a következő sorokban, és ne felejtse el leírni a hold fázisait - írja az Az-jenata.bg.

Újhold

Ez egy nagyon különleges holdfázis, mert akkor a test helyreáll, egy fázis, amely segít megszabadulni minden feleslegestől, beleértve a testzsírt is. Újhold idején friss gyümölcsleveket, gyógyteákat, vizet fogyasztanak. Azok, akik nem tudnak betartani ilyen szigorú rendet, megpróbálhatnak salátákat és fehérjetartalmú ételeket enni, például halat, tojást, tenger gyümölcseit, sovány húsokat, hüvelyeseket, túrót. Kerülje a sót és az extra zsírt.

---