Holddiéta 2016. február Főzés, kulináris receptek

Holddiéta 2016. február

kulináris

Február az év legrövidebb hónapja, 2016 magas, és 29 nap áll előttünk. A hónap tavaszi idővel indult, de ha megnézzük a hónap előrejelzését - fagyok is vannak -, akkor a meleg felváltja a hideg napokat. Ilyenkor könnyebb megbetegedni - a vírusok leselkednek és influenzajárvány várható, ezért jó állapotban kell lennünk. Jobb, ha megfeledkezik azokról a diétákról, amelyek heti 2 kg-ot vagy havonta 7 kg-ot fogynak. A gyenge nem azt jelenti, hogy karcsú és tónusú alakja van, hanem azt, hogy jól érezze magát és jól nézzen ki ebben a testben, hogy egészséges és munkaképes legyen.
Annak érdekében, hogy jól érezzük magunkat testünkben, kiegyensúlyozott és változatos étrendet kell fogyasztanunk minden nap, és amikor egy pihentető napon segítenünk kell testünket. Egy nap, amikor például csak folyadékot használunk, így a test méregtelenít. És itt a Hold-étrend jön a segítségünkre - a hét egyik napján, amikor követjük a fázisokat, olyanok, mint egy óra, amely mostantól 24 órán keresztül azt mondja nekünk, hogy gyógyteán, frissen facsart gyümölcslén és vízen leszünk. Természetesen a hét bármely napján lehet, a lényeg az, hogy megcsináljuk.

A Hold fázisai 2016. február.
2016.02.01., 05:29 - utolsó negyedév
2016.02.08., 16:40 - újhold
2016.02.15., 09:47 - első negyedév