Holddiéta - 2014. február
A Hold-étrend segítségével mindig jó formában van
A hold minden hónapban áthalad az úgynevezett holdfázisokon. Ezek a holdfázisok gyakran társulnak a holddiétához. Ezekben a napokban csak folyadékot szabad fogyasztani, ami elősegíti a szervezet méregtelenítését és néhány plusz kiló leadását. Demi Moore és Madonna csak egy része a sztárcsaládnak, akik meg vannak győződve a holddiéta hatékonyságáról.
A holdhónap 29 napig tart. A holdhónap során a hold minden fázist átmegy. Csakúgy, mint a Földön, a Hold felét is a Nap világítja meg, a másik felét pedig sötétség éri. Ha teleszkóppal nézi a holdat, amikor az már majdnem tele van, láthatja a tengerek néven ismert sötét területeket.