Holddiéta 2012. december Főzés, kulináris receptek

Holddiéta 2012. december
December a karácsonyi varázslat ideje, az otthoni rövid napok és meleg esték, a tűzhely melegsége és az otthon készített ételek.

holddiéta

Úgy tűnik, hogy a tél nem a fogyás és a diéták ideje. De minden évszak alkalmas az egészséges táplálkozásra és az aktív mozgásra. A hideg és a köd mentség lehet, de nem akadályozhatnak meg bennünket abban, hogy egyes napokon sétáljunk, kerékpározzunk, szaladgáljunk a parkban vagy sétáljunk a természetben.
Ebben a törekvésünkben forrásban lévő segítőnk van - a holddiéta. Ez havonta több kirakodási nap, hetente egy - amikor vízen, gyógyteán és frissen facsart friss gyümölcslén vagyunk (szezonális gyümölcsökből és zöldségekből származó gyümölcslé hozzáadott cukor vagy só nélkül)