Holddiéta - 2011. május

holddiéta

Lassan és biztosan közeledünk a nyári meleghez, amikor a test újra beállítja.

Kevesebb éhség és nagyobb vágy tapasztalható folyadék bevitel.
Újabb zöldség és gyümölcs jelenik meg a piacon tisztességesebb árakon, ami tovább kedvez a fogyásnak. Bármennyire is emlékeztetünk arra, hogy a pácolt téli zöldségek nem a leghasznosabb köretek, Bulgáriában sokan tégelyekben hajtanak a téli hónapokban.
Itt, hogy sok pénz és erőfeszítés nélkül most zöldet ragadhatunk - csalán, dokk, spenót, saláta. Hasznos (mindaddig, amíg nem mérgezett nehézfémekkel), ízletes és alacsony kalóriatartalmú.