Holddiéta - 2011. augusztus
Augusztus a legforróbb hónap, és hagyományosan akkor a legtöbb ember nyaral. E két egybeesés kombinációja kissé kedvező a fogyókúrázók számára.

A holddiéta mint tudják, ez csak egy nap, amikor csak folyadékot szedünk, de ez nem jelenti azt, hogy a hátralévő időnket bármi töltelékével töltjük. Itt vannak a holdfázisok napja az augusztus hónapra.
A 2011. augusztusi holdfázisok a következők:
2011. augusztus 6. - 14:10 - első negyedév
2011. augusztus 13. - 21:59 - telihold
2011. augusztus 22. - 00:56 - utolsó negyedév
2011. augusztus 29. - 06:06 - újhold
Elég régóta írtunk a Hold-étrendről, de a friss gyümölcsről még nem beszéltünk. Hogyan lehet frissen facsart gyümölcslevet kapni?