Hogyan védekezhetünk könnyedén a sugárzástól a Blog DocTiming blogban
Hogyan védhetjük meg magunkat a sugárterheléssel szemben a kutatás során
A kórházakban és az orvosi rendelőkben a betegeket öntudatlanul kiteszik a röntgensugarak által okozott túlzott sugárzásnak. Az epidemiológusok becslése szerint legalább egy év alatt legalább 29 000 új rákhoz köthető az Egyesült Államokban végzett számítógépes tomográfia. A bizonyítékok arra utalnak, hogy az "ártalmatlan" fogröntgen agydaganatot okozhat. Nincs értelme folytatni az ijesztő statisztikákat, és nincs ok a modern képalkotó eszközök elhagyására. A vizsgálat mindig felméri a beteg egészségére gyakorolt előnyöket és kockázatokat.
Az ionizáló sugárzás (főleg röntgensugarak és gammasugarak) hatalmas mennyiségű szabad gyököt szabadítanak fel testünkben, amelyek megtámadják a DNS-t. Amikor a sejtek növekedését szabályozó gének károsodnak, az eredmény rák lehet. Ez a jó hír - a szabad gyökök (vagy oxidatív folyamatok) elleni harc révén csökkentheti a sugárzás okozta rák kockázatát. Számos könnyen elérhető antioxidáns tápanyag és gyógynövény szolgálhat védelemként az ionizáló röntgensugarak és a számítógépes tomográfia veszélyei ellen.
Ha orvosa röntgent, szkennelést vagy más, sugárzással járó diagnosztikai eljárást ír elő, növelheti az antioxidáns kiegészítők bevitelét, amelyek sugárvédő tulajdonságokkal rendelkeznek.
Polifenolok növényi termékekben számos kulcsfontosságú védőelőnyt nyújt, beleértve a szövetek védelmét az ionizáló sugárzástól. Resveratrol, kvercetin és zöld tea a kategória legjobban tanulmányozott és legerősebb rádióvédőjei közé tartozik (kivéve a természetes ételeket, étrend-kiegészítőként megtalálhatja őket). A vörös szőlőhéjban és a fiatal borokban található resveratrol megakadályozza a máj és a vékonybél sugárterhelését - a sugárzás hatásainak egyik legérzékenyebb szövetét. A citrusfélékben és a rokon vegyületekben lévő kvercetin megvédi testünk lipidjeit és fehérjéit az egyébként halálos gamma-sugárzásoktól. Biztosítja a DNS sugárvédelmét és fokozza az emberi fehérvérsejtek biokémiai változását a besugárzás után. A zöld teából származó epiphalocatechin-gallát-polifenol (EGCG) blokkolja a lipid oxidációt, és megvédi a bélben gyorsan szaporodó sejteket és a szőrtüszőket a sugárkezelés káros hatásaitól.