Hogyan változik az anyatej összetétele az idő múlásával High View Art
Társadalmunkban meg van győződve arról, hogy egy bizonyos időszak után a tej "nem tápláló" és "rossz minőségű" lesz.
Honnan származik a "rossz" tejről szóló tévhit?
Sok anya attól tart, hogy az idő múlásával a csecsemő testének szükségletei nőnek, és az anyatej táplálkozási tulajdonságai csökkennek. Egyrészt a gyermek táplálkozási igényei az idő múlásával valóban megnőnek - tehát a táplálkozás iránti igény 6 hónapos életkor után nagyon is valóságos.
Másrészt azonban az anyatej táplálkozási és védő tulajdonságai nem csak az idő múlásával csökkennek, hanem éppen ellenkezőleg! Bizonyított, hogy az anyatej jóval a szilárd ételek bevezetése után is szükséges és nélkülözhetetlen része a baba étlapjának.
Az anya testének egyedülálló képessége van arra, hogy a tej tulajdonságait bármikor a baba igényeihez igazítsa. Ez kompenzálja azt, amit szilárd ételekkel nem lehet elérni .
Mit tartalmaz az anyatej?
Az anyatej fehérjéket, szénhidrátokat, zsírokat, ásványi anyagokat, vitaminokat, fertőzésellenes és bioaktív tényezőket tartalmaz, amelyek szükségesek a gyermek jó fejlődéséhez és növekedéséhez. Ami idővel változik, az arányuk és koncentrációjuk.
Az anyatej összetételének változását meghatározó fő elv a következő: a mennyiségi változások minőségi változásokhoz vezetnek, azaz. minél kisebb a napi tejmennyiség, annál koncentráltabbak a védő és tápláló összetevői. Ily módon a kilogrammonkénti energiafelvétel viszonylag állandó marad.
Vagy egyszerűen: alacsonyabb térfogatú, nagyobb koncentrációjú zsír (energia) és fehérje (védelem) a csecsemő számára.
Néhány szó a kolosztrumról és az átmeneti tejről
Az újszülöttnek kicsi a gyomra, éretlen emésztőrendszere és rendkívül sérülékeny immunrendszere van. Ezért az első tej - kolosztrum, koncentrált kalóriákból áll, kis mennyiségben. A fehérjék és sók, az immun-, antimikrobiális és növekedési faktorok túlsúlyban vannak. Védik a baba testét, és hozzájárulnak az immunrendszer és az emésztőrendszer érleléséhez.
Az anyatej a 2. és a 6. hónap között
Az első hetek gyors változásával ellentétben a következő hónapokban a tej összetétele viszonylag stabil marad. Amint az érett tej mennyiségében és összetételében végre beáll, viszonylag állandóak maradnak. A készítmény kis ingadozásai közé tartozik a cink, a réz, a nátrium és a kálium, valamint a laktóz szintjének enyhe csökkenése.
Az anyatej 6 és 12 hónap között
Az új ételek fokozatos bevezetése után is az anyatej összetételének változása minimális marad. Ebben az időszakban a cink, a réz és a kálium csökkenő tendenciája fennmarad, miközben a fehérje, a vas és a nátrium tartalma viszonylag stabil marad. A laktóz, zsír, kalcium és magnézium koncentrációja megközelíti az előző hónapok szintjét.