Hogyan változik a tested, ha teljesen lemondasz az alkoholról

Hét évvel ezelőtt az Instagram-sztár, Jelly Dewot, legalább havonta háromszor ivott a barátaival, másnaposságtól szenvedve.

"Nem tudom, mennyit ittam, de ez sok volt" - mondta alkoholfüggőségéről. Képeket tett közzé online a fogyás előtt és után. A lány fényképei azonnal 13 500 lájkot és megjegyzést kaptak!

A címben részletesen leírja új, kiegyensúlyozott életmódját, szemben a régi létével. Csak feldolgozott ételeket evett, például sült krumplit, húst és mártásokat.

Hogyan jött az ötlet, hogy lemondjunk az alkoholról?

21 éves korában bikiniben készített képet magáról, és úgy döntött, ideje gondoskodni az egészségéről és a megjelenéséről! Nagyjából ugyanekkor nagyanyja megjegyezte, hogy túlsúlyos.

"Ez volt az a pillanat, amikor úgy döntöttem, hogy mindent megváltoztatok az életemben" - mondja Jelly, aki otthon kezd rendszeresen edzeni. Az első hetekben bekövetkezett kezdeti fogyás inspirálta, és teljesen megtagadta az alkoholfogyasztást. Csak lehetetlen egészséges test és lélek lenni, és ilyen gyakran inni - mondja.

Zselés étrend

A lány az alkoholt sima vízzel helyettesíti, és zöldségekből, egészséges zsírokból és fehérjékből különleges étrendet készít magának. Néha enged a fánk csábításának, de nagyon ritkán. Négy hónappal később körülbelül 20 kilót fogyott.

Voltak hátulütők is, például hátsérülés, de a makacs lány nem hagyta abba az edzést az edzőteremben. Nagyon sok érdekes szót írt az Instagramra. - A legfontosabb az, hogy a gyűlöletből a szerelem felé fordultam. A Jellynek több mint félmillió követője van, és nem áll meg itt.

Jelly mai élete

Időjének nagy részét a világ körüli utazásokkal tölti. Hetente ötször edz, a hátizsákját súlyként használja. Hogy aktív maradjon, sokat sétáljon.

A Jelly nemrégiben mellnagyobbító műtéten esett át, és könnyen versenyezhet a világ vezető divatmodelljeivel. Elegendő akaraterője volt a részegség és az elhízás kezelésére, lenyűgöző szépséggé válni és teljes szívéből szeretni az életet. Ez nagyon jó példa az odaadásra és a karakter erősségére. Csak irigyelni lehet a svéd lányt. És jobb példát venni tőle. Gyakran a lányok mindenféle cselekvés nélkül szeretnének fogyni.