Hogyan távolítsuk el a gumiabroncsokat a hasa körül vészhelyzet után

Milena Muletarova táplálkozási szakember gyors fogyókúrát tárt fel, különösen a TrafficNews olvasói számára

A szakember több mint két hónapos társadalmi elszigeteltsége esetén a paradoxon az élelmiszerláncokat felkereső emberek tömege. "Soha nem láttam még annyi embert az egyik nagy üzletlánc meleg bódéja körül, mint az elszigeteltség alatt. És valahányszor ki akartam menni elé és megkérdezni a pincéreket, miért csinálják, miután otthon vagyunk Ez így van? "Nehéz vörös répasalátát készíteni kukoricával" - mondta a táplálkozási szakember.

Az évszakváltás idején az a tanácsa, hogy változtasson ételeinken is. Kívánatos, hogy a menü könnyebb legyen. A nyári hónapokban az emberi testnek nincs ilyen igénye a vörös húsra, és nem kellene annyira jelen lennie étlapunkon. Főleg szezonális gyümölcsökre és zöldségekre - eper, cseresznye, uborka, saláta, paradicsom, cukkini, bab stb.

Ha arra törekszünk, hogy egy menüt kövessünk a kívánt tömeg elérése és az "autógumi" eltávolítása érdekében, akkor a következőket kell szem előtt tartanunk: a menünek nem szabad egy héten belül megnyúlnia. Legalább nyolc hétig terjed "- mondta Milena.

---