Hogyan tartsuk szorosan és felemelve a mellünket?

Hirtelen súlycsökkenéssel a mell is "meggyengül". Sok nő meglepődött, amikor súlycsökkentéssel elvesztette gyönyörű mellkasát. Ezért, ha nem akarja, hogy ez megtörténjen, ne végezzen drasztikus diétákat. Döntse el, mit szeretne, fogyni vagy nőies szépségét. A mellek feszességének és felemelésének legjobb és legtermészetesebb módja az, ha jól étkezünk és sok folyadékot fogyasztunk, a jó testtónus egészének egyetemes tippjeit követve.

A mell formájának és rugalmasságának helyreállításához a szoptatás után masszírozza a melleket egy természetes hajból készült puha kefével, a mellbimbók felakasztása nélkül. Ez a legszelídebben a zuhanysugárral hajtható végre, mivel a zuhany 2-3 alkalommal körben mozog a mellkason.

A vérellátás javítása és a bőr feszesebbé tétele érdekében többször is felváltva zuhanyozzon hideg és meleg vízzel. Ha szereted a gőzfürdőket és a szaunákat, mindig hideg zuhannyal fejezd be.

---