Hogyan tartja fenn Gwyneth Paltrow az alakját - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek az életmódról, a diétákról,

Gwyneth Paltrow 5 napos méregtelenítő étrendje

Gwyneth Paltrow színésznő megosztotta rajongóival a táplálkozási szakemberek által kidolgozott méregtelenítő étrendet, amely 5 napra oszlik. A rendszer nagy előnye, hogy az egyes ételek maximális főzési ideje 20 perc. A glutén, a kávé, az alkohol, a cukor, a vörös hús teljesen kizárt a menüből. Minden reggel igyon egy pohár meleg vizet facsart citrommal, az étkezés naponta négyszer.

MENÜ 5 NAPOS DETOX

HÉTFŐ

Zabpehely almával és fahéjjal
Zöldségsaláta főtt csirkével és mogyoróvajjal
Müzli bár
Chili, pulykával és édesburgonyával

KEDD

Csirke húsleves tojással
Chili, pulykával és édesburgonyával

---