Hogyan segíthet az orvosom a fogyásban
Orvosa fontos szerepet játszik a fogyás sikerében. Miért? Mivel orvosa kritikus információkat nyújthat Önnek, amelyek segíthetnek a fogyásban. Tehát szánjon időt arra, hogy beállítson időt arra, hogy orvosával együtt dolgozzon a fogyásért és az étrendért .
Hogyan beszéljek orvosommal a fogyásról?
A súlycsökkentési folyamat első lépése az orvos meglátogatása lesz.
Tájékoztassa a recepcióst, hogy további időre lehet szüksége. Ezután időben érkezzen a megbeszélésére, és készüljön fel egy őszinte beszélgetésre az egészségéről.
Kicsit kényelmetlenül érezheti magát, ha orvosával beszél a testsúlyáról, de ne aggódjon. Ne feledje, hogy orvosa ott van, hogy segítsen Önnek. Ha súlya befolyásolja fizikai egészségét, itt az ideje, hogy visszategye a kellemetlenséget, és őszintén beszéljen vele.
Tervezze meg, hogy teljes mértékben reagáljon az étrendjét és minden problémáját befolyásoló egészségi állapotra. Érdemes megvitatnia azokat az orvosi tényezőket is, amelyek hízást okozhattak Önnek.
Ezután tegye fel kérdéseit. Érdemes felírni a kérdéseket, mielőtt elmész, és tollat és jegyzetfüzetet magaddal viszel, hogy jegyzeteket készítsen beszéd közben. Fontos kérdések lehetnek:
- Fogynom kell?
- Mi legyen a súlyom célja?
- Van-e valamilyen egészségügyi problémám a súlyommal kapcsolatban?
- Van-e kockázata más állapotok kialakulásának a súlyom miatt?
- Vajon az általam jelenleg szedett receptek bármelyike hozzájárul-e a súlygyarapodáshoz?
- Van-e megfelelő fogyókúrás gyógyszer csak nekem?
- A fogyókúrás műtét számomra egy lehetőség?