Hogyan olvadt Shakira születése után - Sport - Egészség

Az énekesnő kíváncsi részleteket osztott meg fitnesz edzéséről

olvadt

Néhány hónappal első gyermeke - a jóképű kis Milánó - születése után Shakira remek formában néz ki. A kérdés, amelyet folyamatosan felteszünk magunknak, az, hogy a csajnak ilyen rövid idő alatt hogyan sikerült elérnie egy ilyen alakot.

Itt a Fitwell.bg munkatársai megtudták, mi a titka. Néhány nappal ezelőtt az énekesnő a "Shape" magazinnak adott interjúban kíváncsi részleteket közölt fitnesz edzéseiről.

A képzés
Világossá vált, hogy a kolumbiai szépség még a terhesség alatt is rendszeresen járt zumba foglalkozásokra. Ez a program segítette a sztáranyát abban, hogy ne hízzon drasztikusan. Shakira azonban születése után is "zumizott" - hetente 4-5 alkalommal, minden reggel. Egy hétig még a program készítőjével, Beto Perezzel is edzett. De ez még nem minden.