Hogyan növelheti a várható élettartamát
A legtöbb ember és szakértő véleménye az, hogy az orvostechnika fejlesztése növeli az emberi életet. De a német Max Planck Demográfiai Kutató Intézet szakértői szerint a hosszú élethez csak egészséges életmódra van szükség és kerülni kell a kockázatos magatartást. Még csak leszokni a dohányzásról, az elhízás és a mérsékelt alkoholfogyasztás elkerülése elégségesek és meglehetősen reálisak és elérhetőek.
1998 és 2012 között egy tanulmányt végeztek az Egyesült Államokban, amelyben több mint 14 000 50 és 89 év közötti ember vett részt. Azoknál a személyeknél, akiknek nincs rossz dohányzási szokása és nem elhízottak, az életük hosszabb, legalább 4 -5 évvel hosszabb, mint az általános népességé.