Hogyan ne vonják el a figyelmét a tanulás során
Sokan nem veszik észre, mennyire eltereli a figyelmüket a körülöttük zajló események. Időink tele vannak zavaró tényezőkkel, amelyek gyakran negatívan befolyásolják képességünket koncentrálunk és igen tanulunk.
Olvasás gyakran kíséri háttérbeszéd, legyen az tévében vagy szobatársaink közötti beszélgetések. Kérdésünkre szinte mindenki azt gondolja, hogy a háttérbeszéd rendkívül idegesítő, de nem veszik észre, mennyire zavaró.
Egy tanulmány nyomon követte a résztvevők szemmozgásait, akik szöveget olvastak, miközben a háttérben némi kisebb beszédet hallottak. Az eredmények azt mutatták, hogy ez további erőfeszítéseket igényelt, mert a résztvevőknek gyakrabban kellett visszamenniük és újraolvasniuk a szavakat, miközben öntudatlanul megpróbálták érzékelni a háttérbeszédet és átdolgozni annak jelentését, pedig semmi köze nem volt ahhoz, amit olvastak.
A zene egy másik figyelemelterelés, amelyen sok tanuló tudatosan átesik. Az adatok szerint a hallgatók 62% -a hallgat zenét tanulás közben. De ez ismét a hatékonyság, ahogy az elme öntudatlanul megpróbálja feldolgozni a dalokban szereplő szavakat. Másrészt a dalszöveg nélküli zenehallgatás alig vagy egyáltalán nem befolyásolja képességünket koncentráció. Tehát, ha tanulás közben szeretne háttérzenét hallgatni, koncentráljon a klasszikusokra.