Hogyan lehet megtudni, hogy a menopauza megkezdődik-e Fizetett kiadványok

Fizetett posta: Femarelle

Úgy tűnik, hogy minden a szokásos módon zajlik. Dolgozol, vigyázol a gyerekekre, örülsz, hogy ők már nem csecsemők, hanem a diákok és a kapcsolat a férjeddel kellemes, rendezett és tartalmas.

Hirtelen azonban forró villanások jelennek meg, vagy azt tapasztalja, hogy hajnali 3 órakor nem tudja becsukni a szemét. Sokkal könnyebben fárad, és úgy tűnik, könnyen felrobban mindenféle üzleti apróság miatt.

Az arc bőrével kapcsolatos helyzet is kissé romlik - elveszíti rugalmasságát és fényét, elmélyülnek a ráncok.

Nem akarjuk magunkat idősnek gondolni, mert csak 40 évesek vagyunk, de egyértelmű számunkra, hogy nincs egy 20 éves lány energiája. Mindezek a jelek - néha finomak, máskor meglehetősen erősek - jelzik, hogy a hormonszint változásai megkezdődtek.

És ha ez a folyamat elkezdődik, akkor ez egy jel a perimenopauza - a menstruáció leállítása előtti időszak - belépésére. Más szavakkal, a menstruáció végleges leállása előtt több éven keresztül meg lehet kezdeni a test változásának első tüneteit.

Fontos figyelni rájuk, mert segítenek jobban megismerni és kontrollálni egészségünket és életminőségünket.

Tehát összegezzük a perimenopauza tüneteit:

---