Hogyan lehet megtisztítani a tüdőt ősszel a kínai orvoslás szerint - Via Pontica
A "születés, növekedés, érettség, elvonulás és halál" életciklusban az ősz a kivonulás időszakára utal. Ez egy átmeneti évszak, amikor a yang energia csökken és a yin emelkedik, a hőmérséklet csökken, minden, ami a természetben él, fokozatosan elhal és felkészül a télre. Ez azonban kedvező évszak, mert a nyári meleg véget ér, és itt az ideje a betakarításnak.
Ősszel a tüdő energiája a legerősebb, ami azt jelenti, hogy ez a legjobb alkalom arra, hogy vigyázzunk rájuk, megvédve őket a megfázástól és az allergiától. Az év ezen időszakában befelé kell néznünk, és a rejtett érzelmi problémák megoldására vagy legalább megértésére kell összpontosítanunk és elengednünk őket. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy teret engedjünk a pozitív érzelmeknek. A természetjárások és a légzőgyakorlatok rendkívül hasznosak ebben a folyamatban.
Tüdő a hagyományos kínai orvoslásban
A tüdő feladata, hogy a testet tiszta, oxigénben gazdag levegővel látja el és kilégezze a szén-dioxidot. Feladatuk az új bevezetése és a régi kiűzése a testből. Ez egy folyamatos ciklus az életben.
A hagyományos kínai orvoslás minden szervének megvan a párja. Az egyik Yin, a másik Yang. Együtt dolgoznak az egyensúly fenntartásában a testben. A tüdő Yin, Yang partnerük pedig a vastagbél. A tüdő elfogadja az újat, és a vastagbél kezeli a hulladékot. A hagyományos kínai orvoslás szerint számos légzési rendellenesség és bélprobléma gyökere a túlzott bánat és szomorúság.
Ezek az érzelmek a tüdő és a vastagbél rendellenességeit is okozhatják. Például az asztma oka lehet a hosszan tartó gyász, de az a személy, aki hosszú évek óta krónikus asztmában szenved, túlságosan bánhat (a bánat oka az asztma). Ez egy interakciós ciklus.
A tüdő összekapcsolódik a tiszta gondolkodással és kommunikációval, az új ötletek iránti nyitottsággal, a pozitív énképpel, valamint a kikapcsolódás és boldogság képességével. A kötődéshez is társulnak, így ha nehezen szakítasz valakivel, valamivel, tapasztalattal vagy sok időt töltesz a múlt emlékeiben, akkor ez az energia hiányának jele lehet ebben a testben.